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元福麻油廠（專製黑麻油、花生油、苦茶油、白麻油）
YOUNG FULL FOOD COMPANY lnc
http://www.sesameoil.com.tw/

轉述

吃醋吃醋~~~~~~ 您吃啥醋啊 ？

醋別


功 效


糙米醋

消除疲勞, 鬆弛肌肉, 養顏美容 , 防止肥胖, 淨化血液, 避免風濕 , 預防高脂血症, 動脈硬化, 助鈣(醋酸鈣)有效吸收 , 強鹼性食品 .

醋 精

糙米經發酵陳化沉澱,, 含豐富胺基酸, 有機酸 , 醋酸菌, 維生素, 礦物質 , 酵素…….. 為醋之精華, 功效同糙米醋 ..

梅子醋

痛風尿酸, 促進肝腎機能, 消炎鎮痛解熱 , 動脈硬化, 消除疲勞, 新陳代謝 , 防止老化, 提高免疫力, 殺菌防腐, 健胃整腸,

改善酸性體質 .

蘋果醋

降血壓, 減少膽固醇, 促進消化 , 防癌抗老, 養顏美容, 女士減肥, 肺部清道夫, 膽結石.

!

葡萄醋

補血, 補氣, 補肝腎 , 降膽固醇, 抗氧化老化, 利尿防癌 , 強化心血管, 手腳冰冷, 幫助入眠 .

鳳梨醋

清除宿便, 改善便秘, 預防結石 , 退化性關節炎, 消腫去濕, 舒緩喉嚨 , 肺炎, 利尿解渴, 降血壓 .

桑椹醋

烏髮, 補血, 壯陽益氣 , 增加視力, 慢性肝炎? G炎, 生津止渴 , 安神解毒, 解風濕利關節, 幫助安眠, 婦女白帶, 止咳, 去結石 .

檸檬醋

美白減肥, 增強消化, 消暑解渴, 清爽除口臭, 排除體內毒素, 預防感冒, 潤腸通便 , 促進尿酸代謝, 強壯肝臟機能 .

金桔醋

鎮咳怯痰, 生津止渴, 提神醒腦 , 消除疲勞, 美顏減肥,

預防牙齦出血 .

櫻桃醋

天然維他命錠, 心臟病, 壞血症 , 感冒肺炎, 鼻過敏, 氣喘, 養顏美白, 活化細胞, 維他命C缺乏症 .

蘆薈醋

美顏護膚, 清除脂肪, 改善便秘, 淨化血液, 抗衰老, 增強免疫力 ,

改善髮質, 皮膚損傷, 預防糖尿病 , 高血壓, 抗癌 .

黑豆醋

骨質疏鬆症, 關節退化, 減肥 , 活血利尿, 消水腫, 補肝腎 , 降血脂,

抗氧化, 烏髮護膚, 整腸通便 , 除體內毒素, 增強元氣 .

紫蘇醋

孕婦安胎, 解魚蟹毒 ,感冒咳嗽 , 解熱抑菌, 抗氧化, 防止老化, 促進消化液分泌, 利尿, 促進血液循環, 行氣散寒 .

桂花醋 ( 九里香)

淨化身心, 安心寧神, 平衡神經系統, 解痛 , 清除口臭, 長期胃病, 除體內濕氣, 順氣活血, 身體機能正常化.

火龍果醋

降血壓, 降血糖, 補鈣, 抗氧化老化, 利尿明目, 瘦身減肥 , 預防大腸癌, 防重金屬被腸道吸收, 有蘆薈的功效 ! .

蔓月苺醋

預防秘尿道感染, 膀胱炎, 抗菌附著, 減少抗生素, 心血管疾病, 胃

潰瘍, 降膽固醇, 三酸甘油脂 , 老年痴呆, 皮膚老化

大家好！歡迎來到元福麻油廠的世界，首先恭喜您來到這接受新的資訊讓產業更有競爭力，我們是提供專業食用油製造商，應對廠商高品質的油品需求，我們可以協 助廠商滿足您對產業的不同要求，我們有能力達到非常卓越的客戶需求品質，這是現有相關技術無法比擬的，我們成功的滿足了各行各業的要求，包括：專業調味配 方、白麻油、黑麻油、花生油、苦茶油、食用油與食材配方調整等相關問題。我們的產品涵蓋了從民生食用油到工業食品級的配方設計；從家庭到五星級飯店；從小 型食品加工生產到大型食品工廠量產；全自動整合；我們的技術可提供您連續食品加工生產的效能，我們整體的服務及卓越的技術，恭迎您親自體驗！！

元福麻油廠（專製黑麻油、花生油、苦茶油、白麻油）YOUNG FULL FOOD COMPANY www.sesameoil.com.tw、 元福麻油廠專業生產純正精煉的黑麻油、胡麻油、白麻油、小香油、花生油、苦茶油、茶籽油、苦油，特製的芝麻醬、黑麻醬、花生醬、香蔥醬，並有多種口味的北 港名產、傳統禮餅、北港囍餅、餅乾糖果、訂婚囍餅、古製醬菜、傳統麻咾、花生禮品，秉持發揚傳統榨油精華，創造健康的美食文化。

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薑湯 元福麻油廠（專製黑麻油、花生油、苦茶油、白麻油）

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轉述

薑湯

1. 約十公克的薑磨成糊狀。
2. 把薑糊放入玻璃杯裡。
3. 注入滾燙的熱開水。
4. 加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
5. 男女老少都適合飲用。

老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣，連續喝兩個月( 每天早晚各喝一次)據書本記
載的見證：
1. 身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2. 體重可減輕約十公斤。
3. 皮膚變得細嫩。
4. 去掉多餘贅肉，腰圍變細。

薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！
祝身體健康！

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吃醋吃醋~~~~~~ 您吃啥醋啊 ？

醋別

 

功 效

糙米醋

消除疲勞, 鬆弛肌肉, 養顏美容 , 防止肥胖, 淨化血液, 避免風濕 , 預防高脂血症, 動脈硬化, 助鈣(醋酸鈣)有效吸收 , 強鹼性食品 .

醋 精

糙米經發酵陳化沉澱,, 含豐富胺基酸, 有機酸 , 醋酸菌, 維生素, 礦物質 , 酵素…….. 為醋之精華, 功效同糙米醋 ..

梅子醋

痛風尿酸, 促進肝腎機能, 消炎鎮痛解熱 , 動脈硬化, 消除疲勞, 新陳代謝 , 防止老化, 提高免疫力, 殺菌防腐, 健胃整腸,

改善酸性體質 .

蘋果醋

降血壓, 減少膽固醇, 促進消化 , 防癌抗老, 養顏美容, 女士減肥, 肺部清道夫, 膽結石.

!

葡萄醋

補血, 補氣, 補肝腎 , 降膽固醇, 抗氧化老化, 利尿防癌 , 強化心血管, 手腳冰冷, 幫助入眠 .

鳳梨醋

清除宿便, 改善便秘, 預防結石 , 退化性關節炎, 消腫去濕, 舒緩喉嚨 , 肺炎, 利尿解渴, 降血壓 .

桑椹醋

烏髮, 補血, 壯陽益氣 , 增加視力, 慢性肝炎? G炎, 生津止渴 , 安神解毒, 解風濕利關節, 幫助安眠, 婦女白帶, 止咳, 去結石 .

檸檬醋

美白減肥, 增強消化, 消暑解渴, 清爽除口臭, 排除體內毒素, 預防感冒, 潤腸通便 , 促進尿酸代謝, 強壯肝臟機能 .

金桔醋

鎮咳怯痰, 生津止渴, 提神醒腦 , 消除疲勞, 美顏減肥,

預防牙齦出血 .

櫻桃醋

天然維他命錠, 心臟病, 壞血症 , 感冒肺炎, 鼻過敏, 氣喘, 養顏美白, 活化細胞, 維他命C缺乏症 .

蘆薈醋

美顏護膚, 清除脂肪, 改善便秘, 淨化血液, 抗衰老, 增強免疫力 ,

改善髮質, 皮膚損傷, 預防糖尿病 , 高血壓, 抗癌 .

黑豆醋

骨質疏鬆症, 關節退化, 減肥 , 活血利尿, 消水腫, 補肝腎 , 降血脂,

抗氧化, 烏髮護膚, 整腸通便 , 除體內毒素, 增強元氣 .

紫蘇醋

孕婦安胎, 解魚蟹毒 ,感冒咳嗽 , 解熱抑菌, 抗氧化, 防止老化, 促進消化液分泌, 利尿, 促進血液循環, 行氣散寒 .

桂花醋 ( 九里香)

淨化身心, 安心寧神, 平衡神經系統, 解痛 , 清除口臭, 長期胃病, 除體內濕氣, 順氣活血, 身體機能正常化.

火龍果醋

降血壓, 降血糖, 補鈣, 抗氧化老化, 利尿明目, 瘦身減肥 , 預防大腸癌, 防重金屬被腸道吸收, 有蘆薈的功效 ! .

蔓月苺醋

預防秘尿道感染, 膀胱炎, 抗菌附著, 減少抗生素, 心血管疾病, 胃

潰瘍, 降膽固醇, 三酸甘油脂 , 老年痴呆, 皮膚老化

大家好！歡迎來到元福麻油廠的世界，首先恭喜您來到這接受新的資訊讓產業更有競爭力，我們是提供專業食用油製造商，應對廠商高品質的油品需求，我們可以協 助廠商滿足您對產業的不同要求，我們有能力達到非常卓越的客戶需求品質，這是現有相關技術無法比擬的，我們成功的滿足了各行各業的要求，包括：專業調味配 方、白麻油、黑麻油、花生油、苦茶油、食用油與食材配方調整等相關問題。我們的產品涵蓋了從民生食用油到工業食品級的配方設計；從家庭到五星級飯店；從小 型食品加工生產到大型食品工廠量產；全自動整合；我們的技術可提供您連續食品加工生產的效能，我們整體的服務及卓越的技術，恭迎您親自體驗！！

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醋的妙用32招
醋是家庭烹調的必備調味品。在醋內加上兩滴白酒和一點鹽，即可成為香醋。
在煮肉或馬鈴薯時，加上少量醋就容易燉爛，味道亦好。煮甜粥時加點醋，可
使甜粥更甜。

（２）擦皮鞋時，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久：銅、鋁器用舊了，用醋塗
擦後清洗，就能恢復光澤；宰雞殺鴨前２０分鐘，給雞鴨灌上一湯匙醋， 撥毛
就變得輕而易舉了。

（３）玻璃上的油漆，用醋浸軟後一擦就掉；絲品洗淨後，放在加入少量醋的
清水中浸泡幾分鐘，晾乾後光澤如新：毛料衣服磨光的地方，用５０％濃度的
醋水抹，然後用濕布鋪墊熨燙，亮斑即可消失。

（４）醋還有消毒殺菌作用。用醋拌的涼菜衛生爽口；用醋蒸熏房間，能殺菌
防流感；每天用４０％的醋水溶液，加熱後洗頭可防治脫髮，頭屑過多；用醋
調石灰粉，塗敷腋下，每日二次能治療狐臭。

（5）除淋浴噴頭水垢:把淋浴噴頭卸下來，取一個口徑比噴 頭大一些的碗或杯
子，倒入米醋，把噴頭（噴水孔朝下）泡在醋裏。數小時後取出，用清水沖一
下，就可以使用了。

（6）治傷風流鼻涕:在剛出現傷風流清鼻涕時，用棉簽蘸白醋，輕輕向兩鼻孔
裏塗抹，把鼻孔各處都抹探到即可。

（7）治腳跟痛:按醋與水1：1的比例將二者混合，上火微熱，每日浸泡腳跟兩
次。堅持半月餘即可顯效。

（8）止傷食腹瀉:慢慢口服兩大口山西老陳醋，可收立杯見影之效。

（9）治濕疹:用食用醋熬豬皮膠（加少許水），待溫後攤在乾淨布上,貼於患
處。

（10）魚刺鯁喉:先喝一口醋，仰臉讓醋含在喉嚨口，儘量不要咽下，讓醋把魚
刺浸潤得軟一些，然後再吞咽飯團，就容易將魚刺沖下去了。

（11）催眠:臨睡前喝半杯加醋的溫開水。

（12）治粉刺 :食鹽一匙，白醋半匙，開水半杯，溶好後用棉花蘸之洗面，每
日1次。

（13）小腿肌肉痙攣:取粗鹽250克左右，放入鐵鍋中爆炒， 然後將100毫升陳
醋慢慢灑人鹽內，邊炒邊灑，灑完後再炒一會兒，然後趁熱用布包好，反復熱
敷小腿痙攣處。

（14）除銀器上黑斑:銀器上出現了黑斑，可用加熱的醋擦拭。

（15）跌打損傷:用醋調茶葉末敷於患處，每日3次，每次 15分鐘。

（16）修補陶器:取牛奶100毫升，與食醋攪拌，使之變成乳狀。然後用雞蛋
清，加入少許水調勻摻入，再加適量生石灰粉，冷卻後就十分牢固。

（17）除塑膠器具上污垢:塑膠器具上有了污垢，用布蘸醋洗擦，污垢即可擦
除。

（18）通便:每日清晨空腹飲用一大杯加入一不湯匙醋的白開水，飲後再飲一林
白開水。常服效果明顯。

（19）治手腳裂口:將500毫升醋放入鍋中煮開5分鐘後，倒在盆裏，待溫後把手
腳泡在醋裏10分鐘，每日泡2∼3次，半月左右可治癒，並不再復發。

（20）墨字不變色:在墨汁中或研墨時加幾滴醋，寫出字來有光澤，且不易變
色。

（21）治落枕 :用米醋適量，燒熱後用毛巾浸醋溫敷落枕處即可。

（22）蚊蟲叮咬 :在被叮咬的地方塗上一點醋，可消腫止癢。

（23）消除疲勞 :在洗澡水中加點醋，浴後會感覺肌肉輕鬆，身體舒適，還可
消除疲勞。

（24）止嗝 :按醋與白糖2：1的比例，將二者攪拌成糖醋汁，頻繁打嗝者飲後
可止嗝。

（25）牙病 :患齲齒而牙痛者，用700克花椒、50毫升陳醋煎後含漱，能緩解疼
痛。

（26）預防流感 :流行性感冒流行期間，關閉門窗，用小鍋盛醋在火上慢熬、
蒸熏，有消毒作用。

（27）清洗玻璃製品和陶器 :用醋與食鹽的混合液刷洗玻璃制 品和陶器上的積
垢，可輕易除去。

（28）醒酒 :（1）口服食醋。（2）用陳醋50毫升、紅糖25 克、生薑3片共煎
水服。（3）取松花蛋1∼2個，蘸醋吃。 （4）將大白菜心切成細絲，加醋、白
糖涼拌，當菜食用。

（29）降血壓 :將帶紅衣的花生米，在醋中密封浸泡7日，每晚臨睡前吃2∼4
 粒，有降低血壓的作用。

（30）避孕 :避孕失敗可用醋溶液沖洗陰道補救。

（31）除煙垢 :吸煙者的牙齒上往往有煙垢，刷牙時滴幾滴醋在牙膏上刷牙，
可除去煙垢。

（32）降膽固醇 :在酷裏加入適量冰糖，每日飯後服用1湯匙，能降低血壓和膽
固醇

大家好！歡迎來到元福麻油廠的世界，首先恭喜您來到這接受新的資訊讓產業更有競爭力，我們是提供專業食用油製造商，應對廠商高品質的油品需求，我們可以協 助廠商滿足您對產業的不同要求，我們有能力達到非常卓越的客戶需求品質，這是現有相關技術無法比擬的，我們成功的滿足了各行各業的要求，包括：專業調味配 方、白麻油、黑麻油、花生油、苦茶油、食用油與食材配方調整等相關問題。我們的產品涵蓋了從民生食用油到工業食品級的配方設計；從家庭到五星級飯店；從小 型食品加工生產到大型食品工廠量產；全自動整合；我們的技術可提供您連續食品加工生產的效能，我們整體的服務及卓越的技術，恭迎您親自體驗！！

元福麻油廠（專製黑麻油、花生油、苦茶油、白麻油）YOUNG FULL FOOD COMPANY www.sesameoil.com.tw、 元福麻油廠專業生產純正精煉的黑麻油、胡麻油、白麻油、小香油、花生油、苦茶油、茶籽油、苦油，特製的芝麻醬、黑麻醬、花生醬、香蔥醬，並有多種口味的北 港名產、傳統禮餅、北港囍餅、餅乾糖果、訂婚囍餅、古製醬菜、傳統麻咾、花生禮品，秉持發揚傳統榨油精華，創造健康的美食文化。

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醋的妙用32招
醋是家庭烹調的必備調味品。在醋內加上兩滴白酒和一點鹽，即可成為香醋。
在煮肉或馬鈴薯時，加上少量醋就容易燉爛，味道亦好。煮甜粥時加點醋，可
使甜粥更甜。

（２）擦皮鞋時，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久：銅、鋁器用舊了，用醋塗
擦後清洗，就能恢復光澤；宰雞殺鴨前２０分鐘，給雞鴨灌上一湯匙醋， 撥毛
就變得輕而易舉了。

（３）玻璃上的油漆，用醋浸軟後一擦就掉；絲品洗淨後，放在加入少量醋的
清水中浸泡幾分鐘，晾乾後光澤如新：毛料衣服磨光的地方，用５０％濃度的
醋水抹，然後用濕布鋪墊熨燙，亮斑即可消失。

（４）醋還有消毒殺菌作用。用醋拌的涼菜衛生爽口；用醋蒸熏房間，能殺菌
防流感；每天用４０％的醋水溶液，加熱後洗頭可防治脫髮，頭屑過多；用醋
調石灰粉，塗敷腋下，每日二次能治療狐臭。

（5）除淋浴噴頭水垢:把淋浴噴頭卸下來，取一個口徑比噴 頭大一些的碗或杯
子，倒入米醋，把噴頭（噴水孔朝下）泡在醋裏。數小時後取出，用清水沖一
下，就可以使用了。

（6）治傷風流鼻涕:在剛出現傷風流清鼻涕時，用棉簽蘸白醋，輕輕向兩鼻孔
裏塗抹，把鼻孔各處都抹探到即可。

（7）治腳跟痛:按醋與水1：1的比例將二者混合，上火微熱，每日浸泡腳跟兩
次。堅持半月餘即可顯效。

（8）止傷食腹瀉:慢慢口服兩大口山西老陳醋，可收立杯見影之效。

（9）治濕疹:用食用醋熬豬皮膠（加少許水），待溫後攤在乾淨布上,貼於患
處。

（10）魚刺鯁喉:先喝一口醋，仰臉讓醋含在喉嚨口，儘量不要咽下，讓醋把魚
刺浸潤得軟一些，然後再吞咽飯團，就容易將魚刺沖下去了。

（11）催眠:臨睡前喝半杯加醋的溫開水。

（12）治粉刺 :食鹽一匙，白醋半匙，開水半杯，溶好後用棉花蘸之洗面，每
日1次。

（13）小腿肌肉痙攣:取粗鹽250克左右，放入鐵鍋中爆炒， 然後將100毫升陳
醋慢慢灑人鹽內，邊炒邊灑，灑完後再炒一會兒，然後趁熱用布包好，反復熱
敷小腿痙攣處。

（14）除銀器上黑斑:銀器上出現了黑斑，可用加熱的醋擦拭。

（15）跌打損傷:用醋調茶葉末敷於患處，每日3次，每次 15分鐘。

（16）修補陶器:取牛奶100毫升，與食醋攪拌，使之變成乳狀。然後用雞蛋
清，加入少許水調勻摻入，再加適量生石灰粉，冷卻後就十分牢固。

（17）除塑膠器具上污垢:塑膠器具上有了污垢，用布蘸醋洗擦，污垢即可擦
除。

（18）通便:每日清晨空腹飲用一大杯加入一不湯匙醋的白開水，飲後再飲一林
白開水。常服效果明顯。

（19）治手腳裂口:將500毫升醋放入鍋中煮開5分鐘後，倒在盆裏，待溫後把手
腳泡在醋裏10分鐘，每日泡2∼3次，半月左右可治癒，並不再復發。

（20）墨字不變色:在墨汁中或研墨時加幾滴醋，寫出字來有光澤，且不易變
色。

（21）治落枕 :用米醋適量，燒熱後用毛巾浸醋溫敷落枕處即可。

（22）蚊蟲叮咬 :在被叮咬的地方塗上一點醋，可消腫止癢。

（23）消除疲勞 :在洗澡水中加點醋，浴後會感覺肌肉輕鬆，身體舒適，還可
消除疲勞。

（24）止嗝 :按醋與白糖2：1的比例，將二者攪拌成糖醋汁，頻繁打嗝者飲後
可止嗝。

（25）牙病 :患齲齒而牙痛者，用700克花椒、50毫升陳醋煎後含漱，能緩解疼
痛。

（26）預防流感 :流行性感冒流行期間，關閉門窗，用小鍋盛醋在火上慢熬、
蒸熏，有消毒作用。

（27）清洗玻璃製品和陶器 :用醋與食鹽的混合液刷洗玻璃制 品和陶器上的積
垢，可輕易除去。

（28）醒酒 :（1）口服食醋。（2）用陳醋50毫升、紅糖25 克、生薑3片共煎
水服。（3）取松花蛋1∼2個，蘸醋吃。 （4）將大白菜心切成細絲，加醋、白
糖涼拌，當菜食用。

（29）降血壓 :將帶紅衣的花生米，在醋中密封浸泡7日，每晚臨睡前吃2∼4
 粒，有降低血壓的作用。

（30）避孕 :避孕失敗可用醋溶液沖洗陰道補救。

（31）除煙垢 :吸煙者的牙齒上往往有煙垢，刷牙時滴幾滴醋在牙膏上刷牙，
可除去煙垢。

（32）降膽固醇 :在酷裏加入適量冰糖，每日飯後服用1湯匙，能降低血壓和膽
固醇

大家好！歡迎來到元福麻油廠的世界，首先恭喜您來到這接受新的資訊讓產業更有競爭力，我們是提供專業食用油製造商，應對廠商高品質的油品需求，我們可以協 助廠商滿足您對產業的不同要求，我們有能力達到非常卓越的客戶需求品質，這是現有相關技術無法比擬的，我們成功的滿足了各行各業的要求，包括：專業調味配 方、白麻油、黑麻油、花生油、苦茶油、食用油與食材配方調整等相關問題。我們的產品涵蓋了從民生食用油到工業食品級的配方設計；從家庭到五星級飯店；從小 型食品加工生產到大型食品工廠量產；全自動整合；我們的技術可提供您連續食品加工生產的效能，我們整體的服務及卓越的技術，恭迎您親自體驗！！

元福麻油廠（專製黑麻油、花生油、苦茶油、白麻油）YOUNG FULL FOOD COMPANY www.sesameoil.com.tw、 元福麻油廠專業生產純正精煉的黑麻油、胡麻油、白麻油、小香油、花生油、苦茶油、茶籽油、苦油，特製的芝麻醬、黑麻醬、花生醬、香蔥醬，並有多種口味的北 港名產、傳統禮餅、北港囍餅、餅乾糖果、訂婚囍餅、古製醬菜、傳統麻咾、花生禮品，秉持發揚傳統榨油精華，創造健康的美食文化。

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檸檬健康法


回家多喝檸檬水...
 把一堆檸檬洗淨榨汁將原汁放入冰箱的製冰盒結成檸檬冰塊再倒入密封袋（拉
鍊袋），放在冷凍庫要泡檸檬水時，只需取用數個檸檬冰塊來沖泡即可，乘檸
檬盛產時價格便宜，作好放冰箱，就常有檸檬汁可用『檸檬』讓你骨本長青！

經常外食的上班族， 由於蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏，長期下來對身體
健康是有害無益，該怎麼補救呢？專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。

跟台灣人一樣崇尚「要拚才會贏」的日本人，其國人前幾名的死因和台灣很類
似，據日本茨城基督教大學生活科學部教授板倉弘重指出，撇開排名 第一的惡
性腫瘤不談，其實，第二、三名合計的心腦血管疾病，遠超過癌症的死亡率，
所以，因動脈壁增厚，而使血管變窄,或喪失彈性的動脈硬化為基盤的心血管疾
病，是一般人生命的最大殺手。
尤其很多上班族，吃的是高卡路里、高脂肪飲食，加上身心承受的壓力又很
大，且運動量明顯不足的情況下，導致罹患心血管這種慢性疾病者有愈來愈多
的趨勢。根據他的研究，預防這類疾病發生的第一步是先從改善飲食生活開
始。他建議，多吃具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬是不錯的選擇；另外，若
因缺鈣而有骨質疏鬆症的人，亦可多喝檸檬汁，也可獲得改善。

此外，料理研究家有元葉子也指出，在義大利的南部一帶盛產檸檬，當地人做
任何料理都會使用檸檬提味，使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清
晰，甚至有人說：「在我的字典中沒有疲勞這二個字」，因而她建議上班族平
時不妨將檸檬擠成汁，放在冰箱，口渴時加點水或紅茶當開水來喝，對身體是
好處多多。

年輕時，曾因生病只吃幾粒柚子，得以不藥而癒的義美董事長高騰蛟，雖然現
在高齡80多歲，但身體仍很硬朗健壯，他說，就是常吃含維他命C豐富的檸檬、
柚橘類水果。基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助，況且
檸檬價錢又不是很貴，所以，上班族與其買一堆高貴的健康食品，還不如多吃
這種經濟又實惠的東西，既划算又不傷身。

另一參考內容:
 健康圖書館：【檸檬汁的好處】

檸檬具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健
脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益，其豐富的維他命
Ｃ，不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延
緩老化，保持肌膚彈性，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症
等等

｛強化記憶力｝

面對生活上的工作壓力，是否感覺到自己的記憶力愈來愈差？面對學校繁重的
課業，總是害跟不上進度？身處在高科技、高生活水準的現代社會人，何必庸
人自擾呢？就讓每天一杯檸檬汁解決你的問題吧！

根據美國最新研究報告顯示，維他命Ｃ和維他命Ｅ的攝取量達到均衡標準，有
助於強化記憶力，提高思考反應靈活度，是現代人增強記憶力的飲食參考。研
究中顯示，由於血液循環功能的退化，造成腦部血液循環受阻，而妨礙腦部功
能的正? `運作。如利用清除自由基的抗氧化功效，可改善血液循環不佳的問
題，因此對於記憶力及反應力的運作而言，確實有相當的幫助。但又要如何從
飲食生活中做起呢？

專家建議，檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命Ｃ類的食物，因此一天一杯檸
檬汁有助於保持記憶力，且對身體無任何副作用，是日常生活中隨手可得的的
健康食品。

｛改善骨質疏鬆｝

檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，可大大提高人體對鈣的吸收率，增
加人體骨密度，進而預防骨質疏鬆症。缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一，
而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始，就是常吃含維他命C 豐富
的檸檬、柚橘類水果。基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫
助。

這可是有實驗證明，在日本曾實驗過，參加試驗的共7人，年齡平均為36∼59
 歲，每日早、中、晚飲檸檬果汁150毫升，連續飲用3個月後，7人中有6人骨密
度上升，此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌
0-157等食物中毒菌效果，能減少人體內疲勞物質乳酸產生。

而在義大利的南部一帶盛產檸檬，當地人做任何料理都會使用檸檬提味，使得
那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰，所以改善飲食生活不妨將檸檬擠
成汁，放在冰箱，口渴時加點水或紅茶當開水來喝，對身體是好處多多。

{達到美容效果}

 檸檬可說是女性的 水果，因它能安胎，故稱「宜母子」。它又能美顏，因其檸
檬酸能去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。檸檬本身就是美容妙品，可
以促進胃裡蛋白分解砪的分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。

在國外的美容專家稱其為美容水果，認為檸檬汁可以潔膚美容，防止及消除皮
膚色素的沉積(即是去斑)，能令肌膚光 結細膩。所以，每晚睡前如果用檸檬片
擦面部皮膚(要持續)，即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵，並且可以改善
皺紋。用蛋白加檸檬汁來做面膜，可以緊膚及去除黃氣，令人容光煥發。而且
原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲，有令指甲堅固的效用。

{可防經濟艙症}

 你是否害怕在長期的時間下搭乘飛機呢？

日本科學家發現，檸檬汁有助防止乘搭長途飛機的旅客，患上經濟客艙症候
群，科學家建議應最少每五時便喝一杯檸檬汁，以幫助促進血液循環。研究人
員曾在13名乘搭長途飛機的旅客身上進行實驗，讓他們喝下 一大杯檸檬汁，然
後再進行試驗，實驗結果發現他們的血液循環比之前加快了19%。

研究人員解釋，檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚，均能有效預防深靜脈栓塞，調
整血液循環，減低血凝塊的機會，因此他建議長途旅客宜每隔5小時便喝一杯檸
檬汁。由於乘坐長途飛機的旅客往往需要長時間維持同一個姿勢，而經濟客艙
的座位又不夠寬敞，因此容易產生深靜脈栓塞的情形，亦即所謂的經濟客艙症
候群。

{料理美食}

 檸檬汁不但有以上幾種功? 遄A媽媽作菜，而檸檬汁就變成了萬能的調味料了。
因為它能夠去除腥味及食物本身的異味，無論是肉類中的腥味、海鮮腥味、蛋
腥味、洋菇中的澀味及洋蔥的味道，只要加入少許檸檬汁，可減少這些味道而
增加食物的風味。

{檸檬的妙用}

 ＊在三明治旁放片檸檬，可保持三明治的新鮮。
＊將檸檬汁滴到蘋果切面上，可防止變色。
＊家裡的芥末存放太久，不妨加二、三滴檸檬汁，辣味就會增加；如用檸檬片
蓋面，可保芥末醬新鮮，不會變硬。
＊檸檬汁也是高超的清潔劑，能去除頑固的污漬。白色的襯衫沾上紅茶時，趕
快用水或溼布輕輕敲打，若還是不管用，滴上一滴檸檬汁就可以馬上去除了。
熨衣服時若不小心留下焦痕，試塗上檸檬汁後曬乾，多能除去焦痕。
＊清洗衣物時最後一道清水中加入數滴檸檬精油，可使衣物保持清新的檸檬香
味。
＊榨完汁的檸檬皮渣，就此丟棄太可惜了，不妨放置在冰箱裡，可以除臭保
鮮，或者浸在浴缸裡，泡個舒服的檸檬澡，美白潔身。知道這些運用技巧後，
會發現真是一舉數得，好處多多呢！_.___

大家好！歡迎來到元福麻油廠的世界，首先恭喜您來到這接受新的資訊讓產業更有競爭力，我們是提供專業食用油製造商，應對廠商高品質的油品需求，我們可以協 助廠商滿足您對產業的不同要求，我們有能力達到非常卓越的客戶需求品質，這是現有相關技術無法比擬的，我們成功的滿足了各行各業的要求，包括：專業調味配 方、白麻油、黑麻油、花生油、苦茶油、食用油與食材配方調整等相關問題。我們的產品涵蓋了從民生食用油到工業食品級的配方設計；從家庭到五星級飯店；從小 型食品加工生產到大型食品工廠量產；全自動整合；我們的技術可提供您連續食品加工生產的效能，我們整體的服務及卓越的技術，恭迎您親自體驗！！

元福麻油廠（專製黑麻油、花生油、苦茶油、白麻油）YOUNG FULL FOOD COMPANY www.sesameoil.com.tw、 元福麻油廠專業生產純正精煉的黑麻油、胡麻油、白麻油、小香油、花生油、苦茶油、茶籽油、苦油，特製的芝麻醬、黑麻醬、花生醬、香蔥醬，並有多種口味的北 港名產、傳統禮餅、北港囍餅、餅乾糖果、訂婚囍餅、古製醬菜、傳統麻咾、花生禮品，秉持發揚傳統榨油精華，創造健康的美食文化。

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轉述

檸檬健康法


回家多喝檸檬水...
 把一堆檸檬洗淨榨汁將原汁放入冰箱的製冰盒結成檸檬冰塊再倒入密封袋（拉
鍊袋），放在冷凍庫要泡檸檬水時，只需取用數個檸檬冰塊來沖泡即可，乘檸
檬盛產時價格便宜，作好放冰箱，就常有檸檬汁可用『檸檬』讓你骨本長青！

經常外食的上班族， 由於蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏，長期下來對身體
健康是有害無益，該怎麼補救呢？專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。

跟台灣人一樣崇尚「要拚才會贏」的日本人，其國人前幾名的死因和台灣很類
似，據日本茨城基督教大學生活科學部教授板倉弘重指出，撇開排名 第一的惡
性腫瘤不談，其實，第二、三名合計的心腦血管疾病，遠超過癌症的死亡率，
所以，因動脈壁增厚，而使血管變窄,或喪失彈性的動脈硬化為基盤的心血管疾
病，是一般人生命的最大殺手。
尤其很多上班族，吃的是高卡路里、高脂肪飲食，加上身心承受的壓力又很
大，且運動量明顯不足的情況下，導致罹患心血管這種慢性疾病者有愈來愈多
的趨勢。根據他的研究，預防這類疾病發生的第一步是先從改善飲食生活開
始。他建議，多吃具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬是不錯的選擇；另外，若
因缺鈣而有骨質疏鬆症的人，亦可多喝檸檬汁，也可獲得改善。

此外，料理研究家有元葉子也指出，在義大利的南部一帶盛產檸檬，當地人做
任何料理都會使用檸檬提味，使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清
晰，甚至有人說：「在我的字典中沒有疲勞這二個字」，因而她建議上班族平
時不妨將檸檬擠成汁，放在冰箱，口渴時加點水或紅茶當開水來喝，對身體是
好處多多。

年輕時，曾因生病只吃幾粒柚子，得以不藥而癒的義美董事長高騰蛟，雖然現
在高齡80多歲，但身體仍很硬朗健壯，他說，就是常吃含維他命C豐富的檸檬、
柚橘類水果。基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助，況且
檸檬價錢又不是很貴，所以，上班族與其買一堆高貴的健康食品，還不如多吃
這種經濟又實惠的東西，既划算又不傷身。

另一參考內容:
 健康圖書館：【檸檬汁的好處】

檸檬具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健
脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益，其豐富的維他命
Ｃ，不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延
緩老化，保持肌膚彈性，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症
等等

｛強化記憶力｝

面對生活上的工作壓力，是否感覺到自己的記憶力愈來愈差？面對學校繁重的
課業，總是害跟不上進度？身處在高科技、高生活水準的現代社會人，何必庸
人自擾呢？就讓每天一杯檸檬汁解決你的問題吧！

根據美國最新研究報告顯示，維他命Ｃ和維他命Ｅ的攝取量達到均衡標準，有
助於強化記憶力，提高思考反應靈活度，是現代人增強記憶力的飲食參考。研
究中顯示，由於血液循環功能的退化，造成腦部血液循環受阻，而妨礙腦部功
能的正? `運作。如利用清除自由基的抗氧化功效，可改善血液循環不佳的問
題，因此對於記憶力及反應力的運作而言，確實有相當的幫助。但又要如何從
飲食生活中做起呢？

專家建議，檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命Ｃ類的食物，因此一天一杯檸
檬汁有助於保持記憶力，且對身體無任何副作用，是日常生活中隨手可得的的
健康食品。

｛改善骨質疏鬆｝

檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，可大大提高人體對鈣的吸收率，增
加人體骨密度，進而預防骨質疏鬆症。缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一，
而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始，就是常吃含維他命C 豐富
的檸檬、柚橘類水果。基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫
助。

這可是有實驗證明，在日本曾實驗過，參加試驗的共7人，年齡平均為36∼59
 歲，每日早、中、晚飲檸檬果汁150毫升，連續飲用3個月後，7人中有6人骨密
度上升，此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌
0-157等食物中毒菌效果，能減少人體內疲勞物質乳酸產生。

而在義大利的南部一帶盛產檸檬，當地人做任何料理都會使用檸檬提味，使得
那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰，所以改善飲食生活不妨將檸檬擠
成汁，放在冰箱，口渴時加點水或紅茶當開水來喝，對身體是好處多多。

{達到美容效果}

 檸檬可說是女性的 水果，因它能安胎，故稱「宜母子」。它又能美顏，因其檸
檬酸能去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。檸檬本身就是美容妙品，可
以促進胃裡蛋白分解砪的分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。

在國外的美容專家稱其為美容水果，認為檸檬汁可以潔膚美容，防止及消除皮
膚色素的沉積(即是去斑)，能令肌膚光 結細膩。所以，每晚睡前如果用檸檬片
擦面部皮膚(要持續)，即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵，並且可以改善
皺紋。用蛋白加檸檬汁來做面膜，可以緊膚及去除黃氣，令人容光煥發。而且
原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲，有令指甲堅固的效用。

{可防經濟艙症}

 你是否害怕在長期的時間下搭乘飛機呢？

日本科學家發現，檸檬汁有助防止乘搭長途飛機的旅客，患上經濟客艙症候
群，科學家建議應最少每五時便喝一杯檸檬汁，以幫助促進血液循環。研究人
員曾在13名乘搭長途飛機的旅客身上進行實驗，讓他們喝下 一大杯檸檬汁，然
後再進行試驗，實驗結果發現他們的血液循環比之前加快了19%。

研究人員解釋，檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚，均能有效預防深靜脈栓塞，調
整血液循環，減低血凝塊的機會，因此他建議長途旅客宜每隔5小時便喝一杯檸
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的座位又不夠寬敞，因此容易產生深靜脈栓塞的情形，亦即所謂的經濟客艙症
候群。

{料理美食}

 檸檬汁不但有以上幾種功? 遄A媽媽作菜，而檸檬汁就變成了萬能的調味料了。
因為它能夠去除腥味及食物本身的異味，無論是肉類中的腥味、海鮮腥味、蛋
腥味、洋菇中的澀味及洋蔥的味道，只要加入少許檸檬汁，可減少這些味道而
增加食物的風味。

{檸檬的妙用}

 ＊在三明治旁放片檸檬，可保持三明治的新鮮。
＊將檸檬汁滴到蘋果切面上，可防止變色。
＊家裡的芥末存放太久，不妨加二、三滴檸檬汁，辣味就會增加；如用檸檬片
蓋面，可保芥末醬新鮮，不會變硬。
＊檸檬汁也是高超的清潔劑，能去除頑固的污漬。白色的襯衫沾上紅茶時，趕
快用水或溼布輕輕敲打，若還是不管用，滴上一滴檸檬汁就可以馬上去除了。
熨衣服時若不小心留下焦痕，試塗上檸檬汁後曬乾，多能除去焦痕。
＊清洗衣物時最後一道清水中加入數滴檸檬精油，可使衣物保持清新的檸檬香
味。
＊榨完汁的檸檬皮渣，就此丟棄太可惜了，不妨放置在冰箱裡，可以除臭保
鮮，或者浸在浴缸裡，泡個舒服的檸檬澡，美白潔身。知道這些運用技巧後，
會發現真是一舉數得，好處多多呢！_.___

大家好！歡迎來到元福麻油廠的世界，首先恭喜您來到這接受新的資訊讓產業更有競爭力，我們是提供專業食用油製造商，應對廠商高品質的油品需求，我們可以協 助廠商滿足您對產業的不同要求，我們有能力達到非常卓越的客戶需求品質，這是現有相關技術無法比擬的，我們成功的滿足了各行各業的要求，包括：專業調味配 方、白麻油、黑麻油、花生油、苦茶油、食用油與食材配方調整等相關問題。我們的產品涵蓋了從民生食用油到工業食品級的配方設計；從家庭到五星級飯店；從小 型食品加工生產到大型食品工廠量產；全自動整合；我們的技術可提供您連續食品加工生產的效能，我們整體的服務及卓越的技術，恭迎您親自體驗！！

元福麻油廠（專製黑麻油、花生油、苦茶油、白麻油）YOUNG FULL FOOD COMPANY www.sesameoil.com.tw、 元福麻油廠專業生產純正精煉的黑麻油、胡麻油、白麻油、小香油、花生油、苦茶油、茶籽油、苦油，特製的芝麻醬、黑麻醬、花生醬、香蔥醬，並有多種口味的北 港名產、傳統禮餅、北港囍餅、餅乾糖果、訂婚囍餅、古製醬菜、傳統麻咾、花生禮品，秉持發揚傳統榨油精華，創造健康的美食文化。

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<!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:新細明體; panose-1:2 2 3 0 0 0 0 0 0 0; mso-font-alt:PMingLiU; mso-font-charset:136; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:3 137232384 22 0 1048577 0;} @font-face {font-family:"\@新細明體"; panose-1:2 2 3 0 0 0 0 0 0 0; mso-font-charset:136; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:3 137232384 22 0 1048577 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:none; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:新細明體; mso-font-kerning:1.0pt;} /* Page Definitions */ @page {mso-page-border-surround-header:no; mso-page-border-surround-footer:no;} @page Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt; mso-header-margin:36.0pt; mso-footer-margin:36.0pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} -->

電腦省電費

對於節能應該有些幫助~
 試試看囉


首先，進入電腦系統裡的「控制台」→再進入裡面的「電源選項」→最後進入「電源配置」將關閉監視器的時間設定成5分鐘，接著將系統待命的時間設定成10分鐘，再將關閉硬碟的時間設定成15分鐘，最後再將系統休眠的時間設定成20分鐘，即大功告成。
試試看...

 電腦閒置20分鐘，自動進入休眠狀態，省電97.5％，平均1月可省下420元電費。

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吃麵要注意
吃麵時請注意(一定要看哦)

水餃熟了會浮起來是正確的，但是，麵熟了是不會浮起來的，給大家做個參考吧 !!
 我有位朋友他家是『麵』的批發商，所謂的麵，就是我們一般吃的陽春麵、牛肉麵、拉麵 … 可是當我們一起外出吃飯時， 很少看他點麵吃 。一開始，大家以為他是吃膩啦！

後來他才說 : 「大家有沒有注意到老闆煮麵時，所煮的麵是浮在水上或是沈在水裡？」

這有何不同？？麵好吃就好！

答案是「會浮在水面的麵是有加 明礬的，

但是因為老闆要撈麵時，浮在水面的麵比沈在

水中的麵好撈！

所以就算是明知有加明礬的麵不好，反正是客人吃，不是自己吃，只要自己方便就好！」

也正因此他不吃外面的麵！

天啊！好可怕！我們無形中吃了多少明礬，

下次再遇到這樣沒功德的老闆，一定要提醒他，

別再用加明礬的麵。

朋友們：請為愛你的人珍重！

很多人因為口慾而不能克制自己，曾經有位

同事每天吃兩包泡麵當早餐，在 31歲那年得了

【腹膜後血管周圍癌】，長滿像葡萄一樣的

血管瘤，割了還會不斷地長，當年大醫院還

列為國內第一病例，那位同事 33 歲就死了。

當年我的主管有位小姨子，念中壢的育達商職夜校，高中三年常以泡麵當午餐，三年之後，牙齒全掉光。
同樣辦公室有位站務員的太太的一位高中很要好的女同學，因為上班的關係常泡麵代替午餐，後來懷孕仍未改習慣，最後是胎死腹中。

還有主管的小孩，因為父母都很晚回家，所以他國中時期也是常以泡麵果腹，隻後到了大學剛考上的那個暑假也是併發血管瘤死去。

經醫學臨床報告指出，台灣的泡麵因為要有好湯頭，所以計量常常是美國營養餅的二倍之多，也是日本泡麵的四十倍以上，所以大家都會說台灣的泡麵最好吃，不過就沒有人知道台灣的泡麵最毒，以台灣泡麵的劑量經過最注重健康的日本人估計， 大概吃包科學麵就需要肝臟解毒32天 ，其他的泡麵劑量更高了。

奉勸朋友們，健康不是口號，要能克制自己口慾才有用。如果當解饞吃吃還好，千萬別常吃。

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吃麵要注意
吃麵時請注意(一定要看哦)

水餃熟了會浮起來是正確的，但是，麵熟了是不會浮起來的，給大家做個參考吧 !!
 我有位朋友他家是『麵』的批發商，所謂的麵，就是我們一般吃的陽春麵、牛肉麵、拉麵 … 可是當我們一起外出吃飯時， 很少看他點麵吃 。一開始，大家以為他是吃膩啦！

後來他才說 : 「大家有沒有注意到老闆煮麵時，所煮的麵是浮在水上或是沈在水裡？」

這有何不同？？麵好吃就好！

答案是「會浮在水面的麵是有加 明礬的，

但是因為老闆要撈麵時，浮在水面的麵比沈在

水中的麵好撈！

所以就算是明知有加明礬的麵不好，反正是客人吃，不是自己吃，只要自己方便就好！」

也正因此他不吃外面的麵！

天啊！好可怕！我們無形中吃了多少明礬，

下次再遇到這樣沒功德的老闆，一定要提醒他，

別再用加明礬的麵。

朋友們：請為愛你的人珍重！

很多人因為口慾而不能克制自己，曾經有位

同事每天吃兩包泡麵當早餐，在 31歲那年得了

【腹膜後血管周圍癌】，長滿像葡萄一樣的

血管瘤，割了還會不斷地長，當年大醫院還

列為國內第一病例，那位同事 33 歲就死了。

當年我的主管有位小姨子，念中壢的育達商職夜校，高中三年常以泡麵當午餐，三年之後，牙齒全掉光。
同樣辦公室有位站務員的太太的一位高中很要好的女同學，因為上班的關係常泡麵代替午餐，後來懷孕仍未改習慣，最後是胎死腹中。

還有主管的小孩，因為父母都很晚回家，所以他國中時期也是常以泡麵果腹，隻後到了大學剛考上的那個暑假也是併發血管瘤死去。

經醫學臨床報告指出，台灣的泡麵因為要有好湯頭，所以計量常常是美國營養餅的二倍之多，也是日本泡麵的四十倍以上，所以大家都會說台灣的泡麵最好吃，不過就沒有人知道台灣的泡麵最毒，以台灣泡麵的劑量經過最注重健康的日本人估計， 大概吃包科學麵就需要肝臟解毒32天 ，其他的泡麵劑量更高了。

奉勸朋友們，健康不是口號，要能克制自己口慾才有用。如果當解饞吃吃還好，千萬別常吃。

大家好！歡迎來到元福麻油廠的世界，首先恭喜您來到這接受新的資訊讓產業更有競爭力，我們是提供專業食用油製造商，應對廠商高品質的油品需求，我們可以協 助廠商滿足您對產業的不同要求，我們有能力達到非常卓越的客戶需求品質，這是現有相關技術無法比擬的，我們成功的滿足了各行各業的要求，包括：專業調味配 方、白麻油、黑麻油、花生油、苦茶油、食用油與食材配方調整等相關問題。我們的產品涵蓋了從民生食用油到工業食品級的配方設計；從家庭到五星級飯店；從小 型食品加工生產到大型食品工廠量產；全自動整合；我們的技術可提供您連續食品加工生產的效能，我們整體的服務及卓越的技術，恭迎您親自體驗！！

元福麻油廠（專製黑麻油、花生油、苦茶油、白麻油）YOUNG FULL FOOD COMPANY www.sesameoil.com.tw、 元福麻油廠專業生產純正精煉的黑麻油、胡麻油、白麻油、小香油、花生油、苦茶油、茶籽油、苦油，特製的芝麻醬、黑麻醬、花生醬、香蔥醬，並有多種口味的北 港名產、傳統禮餅、北港囍餅、餅乾糖果、訂婚囍餅、古製醬菜、傳統麻咾、花生禮品，秉持發揚傳統榨油精華，創造健康的美食文化。

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紅包的包法

只用雙數，不用單數！不用「四」和「八」(八有「別」之意)回禮要比原來大！也就是說由600元1,000元1,200元1,600元2,000元2,200元2,600元3,600元6,000元6,600元10,000元16,000元.....以此類推，一般由600元開始起跳，但是那是指非常不熟的。

比如同一個「大」辦公室，但從來沒說過話的。公教人員比較看得到這種，而同一個辦公室的呢！，結婚不放帖就有大小眼之譏，放了帖又很難包的，就是送這種600元的，記得千萬不要丟臉去「呷桌」。

跳過600元，大概就是1200元，就是一般辦公室朋友的「價位」。

再來是1600元，和他打招乎還滿開心的那種人。從1600元開始有「呷桌的資格」。

2000元~2600元，已經進入好朋友的範圍了。

包3600元的人粉毒，因為對方將來回禮只能比你大，所以至少要6000元以上！太狠了吧！

(照講3..是單數不能用，但3600元有6x6元之美，所以有3600元，沒有3000元。

為什麼單數1可以用？我沒問，大概沒有1會很難包吧！6000元以上都是親友在送的，比如你妹婿的兄弟姊妹…，但是一般包到6000元都會直接進入6600元，亦有包6000元，留個後路(6600元)給對方將來回禮。親同姊妹的朋友也是包這一種。1萬元以上？自由心証吧。

還有，「兩個朋友湊成一對」的。包一份、包雙份，都可以！

如果收雙份的，將來就要回更大的雙份，收單份的，將來就夫妻合包一份。

如果是已經結婚在先，別忘了人家當年是分開包給你的，記得雙份回去。

包紅包是包祝福，不是比大小，太大的話對方回禮會難做人。

自己包得不甘願、對方收的也心驚膽跳，都不是完滿的祝福。剛好最好。

還有，送紅包一定要先知會，送餅更要親自到，這都是禮貌。

奇怪，文化基本教材為什麼都沒教這個？

包紅包的原則

一、只用雙數，不用單數！(意為成雙成對)
 二、不用「四」和「八」(四的諧音為「死」，八則有「別」之意)
 三、回禮要比原來大！

紅包公定價

類型一
半生不熟或根本就不熟的炸彈，甚至根本不打算出席囍宴，勉強包個1000元意思意思吧！

類型二
三分熟的交情，就以1200元公定價搞定。

類型三
五分熟的交情，大約是可以一起吃飯逛街的夥伴，那就可以升級到1600元囉。另外，如果你很榮幸，還能分到新娘的喜餅，那就不好再少於這個數字喔。

類型四
七分熟的交情，已經是可以交換一些心事、倒些垃圾的朋友，短時間也還會有密切聯絡的話，不漲到2000元就不好意思囉！

類型五
十分熟的交情，比一般同事、朋友還談的來，平日相交已有推心置腹之交的話，奉獻個2600元應該是不會心疼的。

類型六
親密的姊妹淘、兄弟情，這種人生難得幾回有、熟透了的親密感，當然值得包到3600元來共襄盛舉，也心甘情願啦！

類型七
親姊妹、親兄弟，血濃於水、不容取代的手足情深，自然是從6000元以上起跳嘛！至於要再往上添到7200元、8000元、8800元、
9600元、12000元……那就全憑各人本事了。

總而言之，喜帖、禮金，這種中國人特有的禮俗既然是避免不掉，還是要多考慮一下所謂禮尚往來的藝術，現在有往、將來有來，才不至於在收與受之間，造成雙方日後心裡產生疙瘩！

大家好！歡迎來到元福麻油廠的世界，首先恭喜您來到這接受新的資訊讓產業更有競爭力，我們是提供專業食用油製造商，應對廠商高品質的油品需求，我們可以協 助廠商滿足您對產業的不同要求，我們有能力達到非常卓越的客戶需求品質，這是現有相關技術無法比擬的，我們成功的滿足了各行各業的要求，包括：專業調味配 方、白麻油、黑麻油、花生油、苦茶油、食用油與食材配方調整等相關問題。我們的產品涵蓋了從民生食用油到工業食品級的配方設計；從家庭到五星級飯店；從小 型食品加工生產到大型食品工廠量產；全自動整合；我們的技術可提供您連續食品加工生產的效能，我們整體的服務及卓越的技術，恭迎您親自體驗！！

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紅包的包法 元福麻油廠（專製黑麻油、花生油、苦茶油、白麻油）

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紅包的包法

只用雙數，不用單數！不用「四」和「八」(八有「別」之意)回禮要比原來大！也就是說由600元1,000元1,200元1,600元2,000元2,200元2,600元3,600元6,000元6,600元10,000元16,000元.....以此類推，一般由600元開始起跳，但是那是指非常不熟的。

比如同一個「大」辦公室，但從來沒說過話的。公教人員比較看得到這種，而同一個辦公室的呢！，結婚不放帖就有大小眼之譏，放了帖又很難包的，就是送這種600元的，記得千萬不要丟臉去「呷桌」。

跳過600元，大概就是1200元，就是一般辦公室朋友的「價位」。

再來是1600元，和他打招乎還滿開心的那種人。從1600元開始有「呷桌的資格」。

2000元~2600元，已經進入好朋友的範圍了。

包3600元的人粉毒，因為對方將來回禮只能比你大，所以至少要6000元以上！太狠了吧！

(照講3..是單數不能用，但3600元有6x6元之美，所以有3600元，沒有3000元。

為什麼單數1可以用？我沒問，大概沒有1會很難包吧！6000元以上都是親友在送的，比如你妹婿的兄弟姊妹…，但是一般包到6000元都會直接進入6600元，亦有包6000元，留個後路(6600元)給對方將來回禮。親同姊妹的朋友也是包這一種。1萬元以上？自由心証吧。

還有，「兩個朋友湊成一對」的。包一份、包雙份，都可以！

如果收雙份的，將來就要回更大的雙份，收單份的，將來就夫妻合包一份。

如果是已經結婚在先，別忘了人家當年是分開包給你的，記得雙份回去。

包紅包是包祝福，不是比大小，太大的話對方回禮會難做人。

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還有，送紅包一定要先知會，送餅更要親自到，這都是禮貌。

奇怪，文化基本教材為什麼都沒教這個？

包紅包的原則

一、只用雙數，不用單數！(意為成雙成對)
 二、不用「四」和「八」(四的諧音為「死」，八則有「別」之意)
 三、回禮要比原來大！

紅包公定價

類型一
半生不熟或根本就不熟的炸彈，甚至根本不打算出席囍宴，勉強包個1000元意思意思吧！

類型二
三分熟的交情，就以1200元公定價搞定。

類型三
五分熟的交情，大約是可以一起吃飯逛街的夥伴，那就可以升級到1600元囉。另外，如果你很榮幸，還能分到新娘的喜餅，那就不好再少於這個數字喔。

類型四
七分熟的交情，已經是可以交換一些心事、倒些垃圾的朋友，短時間也還會有密切聯絡的話，不漲到2000元就不好意思囉！

類型五
十分熟的交情，比一般同事、朋友還談的來，平日相交已有推心置腹之交的話，奉獻個2600元應該是不會心疼的。

類型六
親密的姊妹淘、兄弟情，這種人生難得幾回有、熟透了的親密感，當然值得包到3600元來共襄盛舉，也心甘情願啦！

類型七
親姊妹、親兄弟，血濃於水、不容取代的手足情深，自然是從6000元以上起跳嘛！至於要再往上添到7200元、8000元、8800元、
9600元、12000元……那就全憑各人本事了。

總而言之，喜帖、禮金，這種中國人特有的禮俗既然是避免不掉，還是要多考慮一下所謂禮尚往來的藝術，現在有往、將來有來，才不至於在收與受之間，造成雙方日後心裡產生疙瘩！

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轉述

讓寶寶從小有自信的28個方法<上>

過去台灣的孩子跟外國小孩比起來

最大的不同就是

自信心.....

如何教育出有自信又不驕傲的孩子呢?



1 認真對待寶寶的要求。
　　經常忽視寶寶的需要，會讓他因不被重視而失去信心。當他在電話裡滿懷期望地提出：「媽媽，牛奶。」你在外面一時不能滿足他，告訴他具體時間：「回到家，媽媽給你拿，好嗎？」


2 給孩子自己做選擇的機會。
　　 週末帶寶寶出遊，徵求他的意見，但不要問：「你想去哪裡？」而是這樣問：「你想去動物園還是水族館？」給他選擇的範圍，讓他自己做出選擇，會增添對自己的信心。


3 不要嘲笑寶寶說錯的話
　　寶寶剛學說話，發音不準確的時候。不要嘲笑他，也不要當時刻意強調，換個時間再教他。在寶寶語言學習期，你的嘲笑會使他喪失學語言的信心和興趣。


4 認真對待寶寶的提問
　　 寶寶提出問題，耐心傾聽，如果你回答不了，老實告訴他。讓他知道任何人都有做不到的事情，打消他對別人的敬畏心理，從而增加自信。


5 用商量的口氣讓寶寶做力所能及的事情
　　比如「把報紙拿給媽媽，好嗎？」讓孩子知道，被人需要是提高他自信心的最好方法。


6 給寶寶一個展示作品的空間
　　 讓寶寶在家中最醒目的牆面上張貼他的塗鴉之作；在櫃子上為寶寶做個陳列架，陳列他的小製作。榮譽感最能激發孩子的自信心。


7 給寶寶一個屬於自己的領域
　　 給寶寶一個房間，沒有條件的，可以給他房間的一部分，讓他有一個自由玩耍、不受束縛的小天地。因為擁有自己的「領域」，讓他心中充滿自信。


8 媽媽的寬容是培養寶寶自信的土壤
　　不要總是因為孩子房間裡或者桌面上很亂而責備寶寶，而是教他自己收拾散落的玩具，並且跟他一起做。


9 不要拿孩子和別人比較
　　不對寶寶說：「妹妹已經會數數了，你還不會，你可真笨！」哪怕他真的比別的孩子差。總是拿比他強的孩子來和他比較，最能挫敗孩子的自信。

10 讓寶寶偶爾幫幫忙
　　 帶寶寶去超市，把待付款交到他手裡，讓他交給收銀員。他還不會算賬，但至少讓他知道錢能買東西。逐漸讓孩子自己掌握零用錢，會增加他生活的自信心。


11 讓寶寶選擇自己的衣服
　　 給寶寶購買衣物，讓孩子自己挑選顏色和款式。也許他選的顏色你並不喜歡，但不要否定他的眼光。孩子的意見被尊重是他自信的開始。


12 和孩子一起看他喜歡的卡通節目
　　 和孩子一起看他喜歡的卡通節目，和他討論喜歡的人物和台詞，對他的觀點表示感興趣。平等的相處和交流是給他自信的階梯。


13 讓寶寶做一些力所能及的事情
　　 讓寶寶獨立清洗自己的杯子、小手帕，哪怕洗不乾淨。孩子的自信來自於每件小事中你對他的認可。

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讓寶寶從小有自信的28個方法<下> 元福麻油廠（專製黑麻油、花生油、苦茶油、白麻油）


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轉述讓寶寶從小有自信的28個方法<下>

14 鼓勵寶寶表演

　　當寶寶表演講故事和唱歌的時候，給他打拍子，表示應和。鍛鍊他敢於從容登台表演，就是鍛鍊他的自信心。




15 讓寶寶多和同齡人玩耍

　　 讓寶寶接近陌生小朋友，積極鼓勵他與各種年齡的人自由交往。培養他的社交能力其實就是在培養他的自信心。




16 幫助寶寶擬訂詳細計劃，並提醒他執行

　　比如幫寶寶制訂練琴計劃，制訂計劃時和他協商時間。執行時提醒他：「寶寶，我們現在該練琴了，對吧？」讓他養成按計劃做事情的習慣。做事胸有成竹，做人才能充滿自信。



17
 寶寶玩可樂瓶、鞋盒等各種廢棄物，不要制止他

　　孩子喜歡探索他感興趣的東西，你制止他的興趣，也就挫了他探索的信心。




18 孩子在玩遊戲的時候遇到困難，讓孩子自己解決

　　 孩子在拼七巧板時遇到困難，要鼓勵孩子自己想辦法，解決這些困難。實在想不出辦法時，你可以側面指點。戰勝困難可以讓他自信倍增。



19
 當孩子有進步的時候要具體表揚

　　
和孩子相處時，經常尋找值得讚許的具體理由，用讚許的語言鼓勵他，但不要空洞地表揚孩子。可以說：「寶寶知道自己小便了，有進步了。」不要說：「寶寶你真聰明，媽媽好喜歡你。」具體的稱讚給他自信，空洞的表揚會讓他自大。



20 重視自己對孩子的承諾


　　 本來並不想帶他去麥當勞，卻隨口答應他去，承諾了卻不去實現。你的失信讓他失去自信，也失去對你的信任。



21
 幫助寶寶發揮個性中積極的方面，讓他成為有個性的人

　　寶寶是急性子，就鍛鍊他做事的速度；是慢性子，就鍛鍊他的條理性。強迫他改變個性會讓你對他失去信心，更讓他失去自信。




22 教他從小認可自己的長相

　　比如告訴他雖然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源於對自己相貌的不認可。



23
 向孩子提供書籍和材料，支持他自己夢想做的事

　　讓孩子認識到自己的才幹和能力，他才會更有自信。



24
 盡量讓寶寶在生活中脫離依賴

　　上幼兒園要準時，爭取讓鬧鐘叫醒他而不是媽媽一遍遍呼喚。生活能自理的孩子才能在沒有依靠的處境中充滿自信。




25 讓寶寶從小多接近大自然

　　帶寶寶旅遊時多給他講述所遇到的動物、植物、地理、典故等各種知識。見多識廣才能自信倍增。



26不用辱罵來懲罰孩子的過錯


　　辱罵不僅打擊孩子的自信，還讓孩子產生逆反心理。



27
 寶寶遭遇挫折，用緩和的語氣同他一起分析這次經歷，下次就不會有同樣的錯誤。

重新鼓起他的自信心，尤其重要。



28
 父母遵循合理的行為標準，做受人尊敬的人；

父母在社會中不受人尊重，最損傷孩子的自信心。

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讓寶寶從小有自信的28個方法<上> 元福麻油廠（專製黑麻油、花生油、苦茶油、白麻油）

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YOUNG FULL FOOD COMPANY lnc
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轉述

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讓寶寶從小有自信的28個方法<上>

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過去台灣的孩子跟外國小孩比起來

最大的不同就是

自信心.....

如何教育出有自信又不驕傲的孩子呢?



1 認真對待寶寶的要求。
經常忽視寶寶的需要，會讓他因不被重視而失去信心。當他在電話裡滿懷期望地提出：「媽媽，牛奶。」你在外面一時不能滿足他，告訴他具體時間：「回到家，媽媽給你拿，好嗎？」


2 給孩子自己做選擇的機會。
週末帶寶寶出遊，徵求他的意見，但不要問：「你想去哪裡？」而是這樣問：「你想去動物園還是水族館？」給他選擇的範圍，讓他自己做出選擇，會增添對自己的信心。


3 不要嘲笑寶寶說錯的話
寶寶剛學說話，發音不準確的時候。不要嘲笑他，也不要當時刻意強調，換個時間再教他。在寶寶語言學習期，你的嘲笑會使他喪失學語言的信心和興趣。


4 認真對待寶寶的提問
寶寶提出問題，耐心傾聽，如果你回答不了，老實告訴他。讓他知道任何人都有做不到的事情，打消他對別人的敬畏心理，從而增加自信。


5 用商量的口氣讓寶寶做力所能及的事情
比如「把報紙拿給媽媽，好嗎？」讓孩子知道，被人需要是提高他自信心的最好方法。


6 給寶寶一個展示作品的空間
讓寶寶在家中最醒目的牆面上張貼他的塗鴉之作；在櫃子上為寶寶做個陳列架，陳列他的小製作。榮譽感最能激發孩子的自信心。


7 給寶寶一個屬於自己的領域
給寶寶一個房間，沒有條件的，可以給他房間的一部分，讓他有一個自由玩耍、不受束縛的小天地。因為擁有自己的「領域」，讓他心中充滿自信。


8 媽媽的寬容是培養寶寶自信的土壤
不要總是因為孩子房間裡或者桌面上很亂而責備寶寶，而是教他自己收拾散落的玩具，並且跟他一起做。


9 不要拿孩子和別人比較
不對寶寶說：「妹妹已經會數數了，你還不會，你可真笨！」哪怕他真的比別的孩子差。總是拿比他強的孩子來和他比較，最能挫敗孩子的自信。

10 讓寶寶偶爾幫幫忙
帶寶寶去超市，把待付款交到他手裡，讓他交給收銀員。他還不會算賬，但至少讓他知道錢能買東西。逐漸讓孩子自己掌握零用錢，會增加他生活的自信心。


11 讓寶寶選擇自己的衣服
給寶寶購買衣物，讓孩子自己挑選顏色和款式。也許他選的顏色你並不喜歡，但不要否定他的眼光。孩子的意見被尊重是他自信的開始。


12 和孩子一起看他喜歡的卡通節目
和孩子一起看他喜歡的卡通節目，和他討論喜歡的人物和台詞，對他的觀點表示感興趣。平等的相處和交流是給他自信的階梯。


13 讓寶寶做一些力所能及的事情
讓寶寶獨立清洗自己的杯子、小手帕，哪怕洗不乾淨。孩子的自信來自於每件小事中你對他的認可。

大家好！歡迎來到元福麻油廠的世界，首先恭喜您來到這接受新的資訊讓產業更有競爭力，我們是提供專業食用油製造商，應對廠商高品質的油品需求，我們可以協 助廠商滿足您對產業的不同要求，我們有能力達到非常卓越的客戶需求品質，這是現有相關技術無法比擬的，我們成功的滿足了各行各業的要求，包括：專業調味配 方、白麻油、黑麻油、花生油、苦茶油、食用油與食材配方調整等相關問題。我們的產品涵蓋了從民生食用油到工業食品級的配方設計；從家庭到五星級飯店；從小 型食品加工生產到大型食品工廠量產；全自動整合；我們的技術可提供您連續食品加工生產的效能，我們整體的服務及卓越的技術，恭迎您親自體驗！！

元福麻油廠（專製黑麻油、花生油、苦茶油、白麻油）YOUNG FULL FOOD COMPANY www.sesameoil.com.tw、 元福麻油廠專業生產純正精煉的黑麻油、胡麻油、白麻油、小香油、花生油、苦茶油、茶籽油、苦油，特製的芝麻醬、黑麻醬、花生醬、香蔥醬，並有多種口味的北 港名產、傳統禮餅、北港囍餅、餅乾糖果、訂婚囍餅、古製醬菜、傳統麻咾、花生禮品，秉持發揚傳統榨油精華，創造健康的美食文化。

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轉述

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14 鼓勵寶寶表演

當寶寶表演講故事和唱歌的時候，給他打拍子，表示應和。鍛鍊他敢於從容登台表演，就是鍛鍊他的自信心。




15 讓寶寶多和同齡人玩耍

讓寶寶接近陌生小朋友，積極鼓勵他與各種年齡的人自由交往。培養他的社交能力其實就是在培養他的自信心。




16 幫助寶寶擬訂詳細計劃，並提醒他執行

比如幫寶寶制訂練琴計劃，制訂計劃時和他協商時間。執行時提醒他：「寶寶，我們現在該練琴了，對吧？」讓他養成按計劃做事情的習慣。做事胸有成竹，做人才能充滿自信。



17
 寶寶玩可樂瓶、鞋盒等各種廢棄物，不要制止他

孩子喜歡探索他感興趣的東西，你制止他的興趣，也就挫了他探索的信心。




18 孩子在玩遊戲的時候遇到困難，讓孩子自己解決

孩子在拼七巧板時遇到困難，要鼓勵孩子自己想辦法，解決這些困難。實在想不出辦法時，你可以側面指點。戰勝困難可以讓他自信倍增。



19
 當孩子有進步的時候要具體表揚


和孩子相處時，經常尋找值得讚許的具體理由，用讚許的語言鼓勵他，但不要空洞地表揚孩子。可以說：「寶寶知道自己小便了，有進步了。」不要說：「寶寶你真聰明，媽媽好喜歡你。」具體的稱讚給他自信，空洞的表揚會讓他自大。



20 重視自己對孩子的承諾


本來並不想帶他去麥當勞，卻隨口答應他去，承諾了卻不去實現。你的失信讓他失去自信，也失去對你的信任。



21
 幫助寶寶發揮個性中積極的方面，讓他成為有個性的人

寶寶是急性子，就鍛鍊他做事的速度；是慢性子，就鍛鍊他的條理性。強迫他改變個性會讓你對他失去信心，更讓他失去自信。




22 教他從小認可自己的長相

比如告訴他雖然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源於對自己相貌的不認可。



23
 向孩子提供書籍和材料，支持他自己夢想做的事

讓孩子認識到自己的才幹和能力，他才會更有自信。



24
 盡量讓寶寶在生活中脫離依賴

上幼兒園要準時，爭取讓鬧鐘叫醒他而不是媽媽一遍遍呼喚。生活能自理的孩子才能在沒有依靠的處境中充滿自信。




25 讓寶寶從小多接近大自然

帶寶寶旅遊時多給他講述所遇到的動物、植物、地理、典故等各種知識。見多識廣才能自信倍增。



26不用辱罵來懲罰孩子的過錯


辱罵不僅打擊孩子的自信，還讓孩子產生逆反心理。



27
 寶寶遭遇挫折，用緩和的語氣同他一起分析這次經歷，下次就不會有同樣的錯誤。

重新鼓起他的自信心，尤其重要。



28
 父母遵循合理的行為標準，做受人尊敬的人；

父母在社會中不受人尊重，最損傷孩子的自信心。


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轉述

同重量的黑芝麻，含鈣量達牛奶的十八倍

現年六十七歲的鍾 太太不慎滑了一跤，傷到腰椎，起先以為是扭傷，到國術館去推拿敷草藥，看了三個月沒效，之後到長庚醫院照Ｘ光，醫師告訴她，腰椎受到壓迫性骨折了，摔跤固然是直接因素，間接兇手則是骨質疏鬆嚴重，根本禁不起任何碰撞。

　　正值荳蔻年華的小雲，終年都穿著鬆鬆垮垮的長褲和平底鞋，對時下少女「粉炫」的打扮──緊身褲或短裙、高蹻式厚底鞋，根本無福消受，因為她的膝蓋無力，不論寒暑都得套著厚厚的護膝，醫師說她的骨骼很「ＬＫＫ」，大約等於六十歲的人。

　　根據美國醫學單位統計，美國六十五歲以上的婦女，每四人中有一人已喪失百分之五十的骨骼密度。台灣雖然迄今未有精確統計資料，但骨頭退化的年齡層已明顯愈來愈降低，二十歲∼三十歲常見腰酸背痛；四十歲∼五十歲就出現五十肩、下背痛；六十歲以上則彎腰駝背，舉步維艱。

　 　不錯，骨質疏鬆症已成為現代人揮之不去的夢魘，尤其是更年期後的婦女，骨骼中礦物質的流失速度更為驚人，若不能及時防治，隨之而來的就是長期背痛、動輒 骨折、個子愈來愈矮、背愈來愈駝，這時脆弱的脊椎已無法支撐身體的重量，內部器官因受擠壓而失去正常運作功能，以致百病叢生。

　　骨質疏鬆的主要原因是鈣質流失，而喝汽水、可樂〈含「磷」很高〉、吃垃圾食物、過量的鹽也是致病因素。醫師通常會告訴病人，預防骨質疏鬆，須從補充鈣質、適度運動、多曬太陽、控制飲食著手。對於鈣質的補充，很多報章雜誌都大力鼓吹──每天喝三大杯牛奶，更誇張的，有些還建議小孩把牛奶當開水喝。

　　牛奶的含鈣量有多少？從附表來看，一百公克的牛奶含鈣一百一十毫克，而同重量的黑芝麻，含鈣量達牛奶的十八倍，海帶芽是十二倍，苜蓿芽三倍，黑豆、芥蘭、莧菜、紫菜、豆皮等，鈣含量也比牛奶多得多。

　 　牛奶不是「鈣」高尚的食品，更諷刺的是，乳品消耗量愈高的國家，骨質疏鬆症的罹患率愈高。美國出版的「新世紀飲食」一書中，作者約翰羅彬斯廣泛蒐集資 料，發現美國、芬蘭、瑞典及英國人骨質疏鬆最普遍，而落後貧窮的非洲班圖人婦女，每天只攝取三百五十毫克的鈣，她們平均生九個孩子，每個小孩餵母奶二年， 卻從來沒有缺鈣的現象，骨骼密度遠高過富裕的已開發國家人民。這是什麼原因？

　 　現在的醫學界已漸漸證明，過多的蛋白質會把鈣帶出體外，也就是說，攝取的蛋白質愈多，流失的鈣也愈多。牛奶、酸乳酪、奶酪等製品，蛋白質含量很高，所 以，當您猛吃這類食品，一心想補充鈣質時，殊不知一場驅逐戰正在體內悄悄展開，這些食物所含的高量蛋白質正毫不留情地把鈣驅逐出境。

　　新世紀飲食一書也舉一個極特殊的實例──愛斯基摩人的飲食中，蛋白質含量居全世界冠軍，一天約二百五十公克到四百公克，取自魚、海象及鯨魚等，可是很不幸地，他們患骨質疏鬆症的比率也排名世界第一。

　　一九八四年八月的美國「醫學論壇」刊登一篇美國人骨骼密度研究報告，指出素食者的骨骼比一般人強壯很多。

　　美國密西根州立大學也做過類似研究，發現美國六十五歲以上的人：男性素食者平均骨質損失百分之三。肉食者損失百分之七。女性素食者平均骨質損失百分之十八，肉食者損失百分之三十五。

　　為什麼這樣？因為肉食者平均攝取的蛋白質比素食者高很多。
　　由這些實證，可見預防骨質疏鬆症的第一要務，不是多吃高鈣食物，而是少吃高蛋白質食物。


　　因此，當您下次要喝牛奶補鈣時，可得要仔細想一想，

此舉是否真的「鈣」得住？


常見食物中鈣的含量
蔬菜類 毫克
/ 100克 堅果類 毫克
/ 100克 豆類製品 毫克
/ 100克 海菜類 毫克
/ 100克 其他 毫克
/ 100克
九層塔 320 黑芝麻 2000 黃豆干 40 洋菜 567 牛奶 110
 金針 340 白芝麻 440 豆腐 91 黑海帶 1170 小魚乾 1700
 木耳 270 葵瓜子 120 黑豆 260 紅藻 567 蝦米 1438
 乾蓮子 114 杏仁 234 五香豆干 143 羊西菜 1400 吻仔魚 349
 蕪菁 184 花生 72 豆枝 543 苔類 885 蛤 156
 菠菜 93 榛果—夏威夷果 209 豆皮 280 昆布 1100 牡蠣 58
 番薯菜 153 胡桃 186 黃豆 216 海帶芽 1300 雞蛋 60
 芥蘭菜 230 斑豆
(乾) 135 海菜 311 米糠 200
 莧菜 300 埃及豆（乾） 150 髮菜 699 麥糠 123
 花椰菜 103 大豆粉 199 紫菜 850 燕麥片 142
 包心菜 106 原味優酪乳 120
 苜蓿芽 333 枸杞 134
 甜菜 50 無花果 196
 小麥草 紅糖 85
 味噌 150

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同重量的黑芝麻，含鈣量達牛奶的十八倍

現年六十七歲的鍾 太太不慎滑了一跤，傷到腰椎，起先以為是扭傷，到國術館去推拿敷草藥，看了三個月沒效，之後到長庚醫院照Ｘ光，醫師告訴她，腰椎受到壓迫性骨折了，摔跤固然是直接因素，間接兇手則是骨質疏鬆嚴重，根本禁不起任何碰撞。

　　正值荳蔻年華的小雲，終年都穿著鬆鬆垮垮的長褲和平底鞋，對時下少女「粉炫」的打扮──緊身褲或短裙、高蹻式厚底鞋，根本無福消受，因為她的膝蓋無力，不論寒暑都得套著厚厚的護膝，醫師說她的骨骼很「ＬＫＫ」，大約等於六十歲的人。

　　根據美國醫學單位統計，美國六十五歲以上的婦女，每四人中有一人已喪失百分之五十的骨骼密度。台灣雖然迄今未有精確統計資料，但骨頭退化的年齡層已明顯愈來愈降低，二十歲∼三十歲常見腰酸背痛；四十歲∼五十歲就出現五十肩、下背痛；六十歲以上則彎腰駝背，舉步維艱。

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　　骨質疏鬆的主要原因是鈣質流失，而喝汽水、可樂〈含「磷」很高〉、吃垃圾食物、過量的鹽也是致病因素。醫師通常會告訴病人，預防骨質疏鬆，須從補充鈣質、適度運動、多曬太陽、控制飲食著手。對於鈣質的補充，很多報章雜誌都大力鼓吹──每天喝三大杯牛奶，更誇張的，有些還建議小孩把牛奶當開水喝。

　　牛奶的含鈣量有多少？從附表來看，一百公克的牛奶含鈣一百一十毫克，而同重量的黑芝麻，含鈣量達牛奶的十八倍，海帶芽是十二倍，苜蓿芽三倍，黑豆、芥蘭、莧菜、紫菜、豆皮等，鈣含量也比牛奶多得多。

　 　牛奶不是「鈣」高尚的食品，更諷刺的是，乳品消耗量愈高的國家，骨質疏鬆症的罹患率愈高。美國出版的「新世紀飲食」一書中，作者約翰羅彬斯廣泛蒐集資 料，發現美國、芬蘭、瑞典及英國人骨質疏鬆最普遍，而落後貧窮的非洲班圖人婦女，每天只攝取三百五十毫克的鈣，她們平均生九個孩子，每個小孩餵母奶二年， 卻從來沒有缺鈣的現象，骨骼密度遠高過富裕的已開發國家人民。這是什麼原因？

　 　現在的醫學界已漸漸證明，過多的蛋白質會把鈣帶出體外，也就是說，攝取的蛋白質愈多，流失的鈣也愈多。牛奶、酸乳酪、奶酪等製品，蛋白質含量很高，所 以，當您猛吃這類食品，一心想補充鈣質時，殊不知一場驅逐戰正在體內悄悄展開，這些食物所含的高量蛋白質正毫不留情地把鈣驅逐出境。

　　新世紀飲食一書也舉一個極特殊的實例──愛斯基摩人的飲食中，蛋白質含量居全世界冠軍，一天約二百五十公克到四百公克，取自魚、海象及鯨魚等，可是很不幸地，他們患骨質疏鬆症的比率也排名世界第一。

　　一九八四年八月的美國「醫學論壇」刊登一篇美國人骨骼密度研究報告，指出素食者的骨骼比一般人強壯很多。

　　美國密西根州立大學也做過類似研究，發現美國六十五歲以上的人：男性素食者平均骨質損失百分之三。肉食者損失百分之七。女性素食者平均骨質損失百分之十八，肉食者損失百分之三十五。

　　為什麼這樣？因為肉食者平均攝取的蛋白質比素食者高很多。
　　由這些實證，可見預防骨質疏鬆症的第一要務，不是多吃高鈣食物，而是少吃高蛋白質食物。


　　因此，當您下次要喝牛奶補鈣時，可得要仔細想一想，

此舉是否真的「鈣」得住？


常見食物中鈣的含量
蔬菜類 毫克
/ 100克 堅果類 毫克
/ 100克 豆類製品 毫克
/ 100克 海菜類 毫克
/ 100克 其他 毫克
/ 100克
九層塔 320 黑芝麻 2000 黃豆干 40 洋菜 567 牛奶 110
 金針 340 白芝麻 440 豆腐 91 黑海帶 1170 小魚乾 1700
 木耳 270 葵瓜子 120 黑豆 260 紅藻 567 蝦米 1438
 乾蓮子 114 杏仁 234 五香豆干 143 羊西菜 1400 吻仔魚 349
 蕪菁 184 花生 72 豆枝 543 苔類 885 蛤 156
 菠菜 93 榛果—夏威夷果 209 豆皮 280 昆布 1100 牡蠣 58
 番薯菜 153 胡桃 186 黃豆 216 海帶芽 1300 雞蛋 60
 芥蘭菜 230 斑豆
(乾) 135 海菜 311 米糠 200
 莧菜 300 埃及豆（乾） 150 髮菜 699 麥糠 123
 花椰菜 103 大豆粉 199 紫菜 850 燕麥片 142
 包心菜 106 原味優酪乳 120
 苜蓿芽 333 枸杞 134
 甜菜 50 無花果 196
 小麥草 紅糖 85
 味噌 150

大家好！歡迎來到元福麻油廠的世界，首先恭喜您來到這接受新的資訊讓產業更有競爭力，我們是提供專業食用油製造商，應對廠商高品質的油品需求，我們可以協 助廠商滿足您對產業的不同要求，我們有能力達到非常卓越的客戶需求品質，這是現有相關技術無法比擬的，我們成功的滿足了各行各業的要求，包括：專業調味配 方、白麻油、黑麻油、花生油、苦茶油、食用油與食材配方調整等相關問題。我們的產品涵蓋了從民生食用油到工業食品級的配方設計；從家庭到五星級飯店；從小 型食品加工生產到大型食品工廠量產；全自動整合；我們的技術可提供您連續食品加工生產的效能，我們整體的服務及卓越的技術，恭迎您親自體驗！！

元福麻油廠（專製黑麻油、花生油、苦茶油、白麻油）YOUNG FULL FOOD COMPANY www.sesameoil.com.tw、 元福麻油廠專業生產純正精煉的黑麻油、胡麻油、白麻油、小香油、花生油、苦茶油、茶籽油、苦油，特製的芝麻醬、黑麻醬、花生醬、香蔥醬，並有多種口味的北 港名產、傳統禮餅、北港囍餅、餅乾糖果、訂婚囍餅、古製醬菜、傳統麻咾、花生禮品，秉持發揚傳統榨油精華，創造健康的美食文化。

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轉述

水是沖洗身體?的毒素和廢物的必需品
現今我們的水果和蔬菜?都含有殺蟲劑和除草劑；我們的魚?含有重金屬；我們的肉類產品?含抗生素和生長激素；我們的加工食品和飲料?含添加劑、防腐劑和人工色素。許多變性疾病都是因為我們用的水?，空氣和食物?含有化學藥品和致癌物質。水是身體中最好的抵抗毒性的東西，因為它可以徹底沖洗有毒廢物，但是您必須飲用純淨、益于健康的水，否則它只會加劇問題。

水可以防止脫水、變性和疾病
一般新生兒含水90%，而通常65歲的人只含水65%！所有的衰老症狀都伴隨著緩慢的細胞脫水。脫水的第一個症狀是頭痛、失眠、疲勞以及缺少思想上的警覺。

現在許多醫生認為脫水是各式各樣疾病的根本原因，包括痤瘡、消化不良、關節炎、肥胖，以及更嚴重的情形，例如心臟病、高血壓、甚至癌症。


自來水
水處理廠採用基礎的過濾方法，用氯氣從受污染的水中去除微生物和污染物。這一過程使水 "安全"，因為它殺死了大部分微生物和細菌，同時它也破壞了水所具有的生命屬性。
氯氣對水不好，因為它有很強的離子拉力，很容易破壞水中益于健康的水晶結構。氯氣對身體也不好。氯氣與心臟病、癌症和動脈硬化都是有聯繫的。沸水不能去除氯氣—它只能把氯氣變為一種叫做三鹵代甲烷的致癌物質。另外一個問題是自來水的PH值往往反復無常（低到5.5或者高到10），這樣容易打亂身體?的自然酸/鹼度PH7.35這個值。

把水放入不流動的儲水池?，然後穿過幾英里的管子，這就會除去它自然的能量和氧氣，破壞六角形水分子團。當您用到自來水時，水已經不具有任何益于健康的屬性了。

過濾水
許多篩檢程式能去除氯氣和重金屬,但是大部分仍然允許一定的污染物通過。像隱孢子蟲和藍氏賈第鞭毛蟲這樣的寄生蟲不會被氯氣或者紫外線殺死，它們能容易地穿過碳濾器。放射性化學物和揮發性化學物也很難去除。

蒸餾水或者逆滲透水
蒸餾和逆滲透裝置比簡單的篩檢程式能夠更好地去除有毒物質，但是他們也會去除水中所有的東西—包括對於健康和長壽很必要的有益的礦物質。

瓶裝水
大部分瓶裝水是經過逆滲透或者碳濾器系統處理過的自來水。一些公司增加一些礦物質，在一些國家（不是所有的），如果商標上寫有"泉水"，它可能真的來自于天然泉…但是所有這些情況中，水仍然是經過長期處理，由人工裝入的。
所有都是死水！

實際上幾乎所有的篩檢程式和淨化器處理都是用自來水的死水開始的，基本上沒有採取什麼措施恢復水所具有的生命屬性。

活水有6 個基本的屬性

1乾淨、純淨和抗病
新鮮而沒有被污染的天然水是益于健康的，自動清潔的，並且能夠抵抗引起疾病的微生物。最準確的原因還不知道，但是巴西聖保羅Adolfo Lutz 研究所的調查表明活水能抑制許多種微生物的繁殖

2充滿生命能量
身體?幾十萬億的細胞悸動和脈動成一個諧頻的複雜系統。生命的這種脈動使彼此間能互相交流，進行重要的生物和化學交換。破壞了這種諧波脈動可能會引起疼痛、不適和疾病。

3充滿生命氧
氧氣是生命的燃料—您擁有得越多，您的身體就能越好的行使職能，您就會越健康。大部分人認為我們只吸入了空氣中的氧氣，但是事實上溶解于水?的氧氣也更加直接地進入了我們的細胞。我們飲用的水中的氧氣30秒中可以到達血液；1分鐘到達大腦；10分鐘到達皮膚；20分鐘到達肝臟、心臟和腎！

4富含離子礦物和微量元素
當水穿過泥土，它積聚了礦物質和微量元素，這些都是您的身體傳導和產生幾十億小電脈衝所必需的。沒有這些脈衝，不僅單個平滑肌，包括心臟也不能行使職能，生長和恢復元氣也不可能。二次諾貝爾獎得主萊納斯．鮑林博士指出："人類所有疾病均可源自礦物質的缺乏 。

5 重要的六角形結構
益于健康的水的生命之源是冰。它的小分子團平滑整齊地排列著，形成完美的六角形，並且含有豐富的礦物質。
最益于健康的水具有漂亮的水晶般的六角形結構，即使是液態，不過結冰前是最明顯的。而不益于健康的水典型的是大大的或者五邊形的分子團，或者是無序無形的，即使開始結冰時。
為什麼分子團結構重要呢？因為它與我們體細胞內或者周圍的水分子團相配。小的分子團可以完全地用來與其他分子相互作用，利用能量振動交流，還可以容易地穿過細胞膜—帶入營養，並把有毒廢物帶出我們的細胞，保持年輕和活力健康。大的分子團是無序的，不光滑，而且對身體一點兒沒有用。

6理想的PH值
含有豐富礦物質的天然水的PH值略顯鹼性。它維持您身體流體酸鹼度的平均數為PH7.35，這個對於傳輸氧氣，調節新陳代謝，排除酸性廢物和預防疾病是必要的。

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現今我們的水果和蔬菜?都含有殺蟲劑和除草劑；我們的魚?含有重金屬；我們的肉類產品?含抗生素和生長激素；我們的加工食品和飲料?含添加劑、防腐劑和人工色素。許多變性疾病都是因為我們用的水?，空氣和食物?含有化學藥品和致癌物質。水是身體中最好的抵抗毒性的東西，因為它可以徹底沖洗有毒廢物，但是您必須飲用純淨、益于健康的水，否則它只會加劇問題。

水可以防止脫水、變性和疾病
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自來水
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4富含離子礦物和微量元素
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5 重要的六角形結構
益于健康的水的生命之源是冰。它的小分子團平滑整齊地排列著，形成完美的六角形，並且含有豐富的礦物質。
最益于健康的水具有漂亮的水晶般的六角形結構，即使是液態，不過結冰前是最明顯的。而不益于健康的水典型的是大大的或者五邊形的分子團，或者是無序無形的，即使開始結冰時。
為什麼分子團結構重要呢？因為它與我們體細胞內或者周圍的水分子團相配。小的分子團可以完全地用來與其他分子相互作用，利用能量振動交流，還可以容易地穿過細胞膜—帶入營養，並把有毒廢物帶出我們的細胞，保持年輕和活力健康。大的分子團是無序的，不光滑，而且對身體一點兒沒有用。

6理想的PH值
含有豐富礦物質的天然水的PH值略顯鹼性。它維持您身體流體酸鹼度的平均數為PH7.35，這個對於傳輸氧氣，調節新陳代謝，排除酸性廢物和預防疾病是必要的。

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